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燕麦片怎么吃治便秘
补充说明：燕麦片怎么吃治便秘
2022-02-17 18:18
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
便秘一般可以吃燕麦片。燕麦片营养比较丰富，其独特水溶性纤维可延长食物在患者胃内停留时间，推迟患者小肠对淀粉的消化吸收，患者具有饱腹感，能持久稳定提供能量。燕麦高含量膳食纤维，还能促进患者胃肠蠕动，改善便秘，从而起到滑肠通便、排毒养颜的功效。便秘的患者在平常的时候可以吃燕麦，因为燕麦有比较好的降血糖作用，而且还能减肥，同时患者吃燕麦也能够促进，肠胃的蠕动。
2022-04-01 14:53
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