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姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，杏干具有止咳平喘、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效，但过量食用可能会引起胃肠道不适、上火、血糖升高等副作用。
1、杏干的功效与作用
杏干中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于人体的健康。杏干中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于人体的健康。杏干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
2、杏干的副作用
过量食用杏干可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。杏干中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于患有糖尿病的患者控制病情。
建议患者在日常生活中可以适量食用杏干，但不可以过量食用，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 21:23
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