首页> 精神心理科> 瞌睡> 瞌睡突然变多是什么原因女性

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

瞌睡突然变多可能是睡眠呼吸暂停、嗜睡性神经衰弱、甲状腺功能减退、抑郁症、贫血等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠质量下降,引起瞌睡感增加。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍,其特征是睡眠时上气道塌陷导致反复发生的短暂呼吸停止。这些呼吸中断会导致低氧血症和睡眠质量差,使人感到疲倦。患者可以使用持续气道正压设备来保持气道开放并改善氧气供应。
2.嗜睡性神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、心理压力过大引起的以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,当病情严重时会出现嗜睡的情况。建议患者遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由自身免疫、手术、放射碘-131治疗等因素引起甲状腺激素产生不足,影响机体新陈代谢,进而出现嗜睡的症状。患者可遵照医生的意见口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素。
4.抑郁症
抑郁症是一种主要表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失的精神障碍性疾病,由于大脑神经递质失衡,导致中枢神经系统兴奋性降低,从而引起嗜睡的现象。患者可在专业医师指导下通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式缓解不适症状。
5.贫血
贫血指的是血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度低于正常范围,导致身体组织供氧不足,从而引起乏力、疲劳等症状。缺铁性贫血可通过食用富含铁元素的食物如瘦肉、菠菜等,必要时需遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等补铁制剂进行治疗。
针对女性瞌睡增多的情况,建议定期监测血压水平,排除高血压的可能性。同时注意均衡饮食,适量摄入富含维生素B6的食物,如鸡肉、香蕉等,有助于改善症状。

2024-02-01 20:18

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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