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铬对减肥的作用
补充说明:铬对减肥的作用
2022-02-19 21:03
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精选回答(1)
铬对减肥具有增加脂肪代谢,增强脂肪分解等作用。铬一般可以有效减轻患者体内水分的滞留,可以抑制脂肪细胞合成,有效降低脂肪产生,具有增加脂肪分解代谢等效果。另外铬具有调节血糖的功效,对胰岛功能有较大好处,可以使葡萄糖顺利进入体内各个细胞,进行更好的新陈代谢及产生能量。
2022-08-04 14:07
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是药三分毒。想减肥,需饮食掌握(低脂低盐均衡膳食)加体育锻炼。减肥的基本是饮食掌握加体能锻炼。低脂低盐均衡膳食,即每顿都要有:丨.主食(米,面类);2.高蛋白食品(奶,蛋,肉,鱼,虾,豆制品);3.绿叶菌类;4.食用油;5.食盐。
2022-02-19 22:06
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