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打鼾有哪些治疗办法
补充说明：打鼾有哪些治疗办法
a******W 2022-02-23 18:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器、口腔矫正器、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。肥胖、吸烟、饮酒及睡姿都可能导致上呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾。通过上述方式减轻这些因素的影响，有助于改善呼吸功能，减少打鼾发生。
2.鼻腔扩张器
鼻腔扩张器是一种医疗器械，需要医生指导下使用，在夜间佩戴于患者鼻孔处，用于扩大患者的气道。此设备能够增加上气道的稳定性，降低因黏膜肿胀引起的气流阻力，从而缓解打鼾的症状。
3.口腔矫正器
口腔矫正器由医师定制，通常在晚上佩戴，通过改变下颌位置来改善气道通畅性。此类器具可重塑口咽部结构，提高气流通畅度，有效控制由于舌根后坠造成的打鼾现象。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过面罩或鼻塞将空气吹入患者体内，保持其上气道开放的一种方法；需每天晚上固定时间使用。该技术通过提供稳定的正压支持来防止上气道塌陷，从而显著减少打鼾频率和强度。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法，利用特定波长的激光刺激软腭组织，改善其张力和硬度。该系统通过增强软腭的支撑作用来减少气道阻塞，对因软腭松弛导致的打鼾有较好的效果。
需要注意的是，如果打鼾伴有呼吸暂停或其他相关并发症，则应尽快就医以便获得专业评估和治疗。此外，对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者而言，夜间监测睡眠呼吸暂停事件是必要的，以指导治疗决策。
2024-02-27 10:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
