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肚子肥胖中医原因分析
补充说明：肚子肥胖中医原因分析
a******W 2022-02-25 14:31
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肚子肥胖可能是饮食不当、脾虚湿盛、肝郁气滞、肾阳虚衰、气血瘀滞等中医病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医治疗。
1.饮食不当
由于长期摄入高热量、高脂肪食物导致脾胃运化功能减弱，水谷精微不能及时输布全身而积聚于腹部形成脂肪堆积。调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例，有助于改善症状。
2.脾虚湿盛
脾主运化水液，若脾失健运则水湿内停，痰浊上犯，进而出现腹胀、便溏等症状。可选用健脾祛湿类中药进行调理，如参苓白术散等。
3.肝郁气滞
情志不畅会导致肝气郁结，影响脾胃运化功能，从而引起食欲减退、消化不良等症状。可通过运动疗法如太极拳、瑜伽缓解压力，促进血液循环和新陈代谢。
4.肾阳虚衰
肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足则温煦乏力，脏腑经络功能减退，易出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。宜用补肾壮阳药物进行调治，如金匮肾气丸等。
5.气血瘀滞
气血运行受阻，久则可致气机升降失调，进而出现腹部胀满、疼痛等症状。可采取针灸等方式刺激穴位以活血通络，常用穴位有足三里穴、中脘穴等。
针对肥胖症状，建议患者定期进行体重监测以及血脂水平检测。同时注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食，适当增加体育锻炼，如游泳、跑步等，以助于控制体重。
2024-03-22 20:30
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