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幼儿肥胖症的危害有哪些怎样防治
补充说明:幼儿肥胖症的危害有哪些怎样防治
a******W 2022-02-25 14:32
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精选回答(1)
幼儿肥胖症的危害有影响心理健康、影响睡眠、运动系统发育、心脏负荷过重、高血压等,可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、影响心理健康
肥胖症会导致幼儿出现自卑、焦虑、自闭等不良情绪,还会影响到正常的生活,导致幼儿出现孤僻、不爱说话等现象。建议家长多与幼儿沟通,避免幼儿出现心理问题。
2、影响睡眠
由于肥胖会导致幼儿出现睡眠呼吸暂停综合征,从而出现睡眠质量下降的情况,还会导致幼儿出现头晕、乏力等不适症状,严重时还会出现肥胖性心脏病。建议家长改变幼儿的睡眠体位,采取侧卧位或仰卧位,幼儿还应适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于改善睡眠质量。
3、运动系统发育
幼儿肥胖症会导致体内脂肪堆积,从而影响到骨骼的正常发育,可能会出现膝外翻、扁平足等症状。建议幼儿在日常生活中需要注意合理膳食,避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、巧克力等,以免导致肥胖症状加重。同时,幼儿还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体脂肪消耗。
4、心脏负荷过重
幼儿肥胖症会导致体内脂肪堆积,从而导致心脏负荷过重,可能会出现呼吸困难、心慌、胸闷等不适症状。建议幼儿在日常生活中需要注意合理膳食,避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、巧克力等,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进机体脂肪消耗。必要时,幼儿还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸二甲双胍片、螺内酯片等。
5、高血压
肥胖症会导致幼儿体内脂肪堆积,从而导致血液黏稠度增高,可能会引起高血压的情况。建议幼儿在日常生活中需要注意合理膳食,避免食用高盐食物,如咸菜、腊肉等。同时,幼儿还可以遵医嘱使用药物进行治疗,如硝苯地平片、螺内酯片等。
除此之外,建议家长及时带幼儿到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。平时也要注意合理饮食,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
2022-02-25 21:56
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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