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如何才能让射精射的更远
补充说明：如何才能让射精射的更远
a******W 2022-02-26 21:22
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李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
射精距离的远近可能与个人体质、性技巧等因素有关，也可能是某些疾病如早泄、前列腺炎等的表现。建议采取锻炼骨盆底肌肉、使用抗焦虑药物、应用延时喷剂、使用激素类药物、应用中药外敷等方法来改善情况。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定是否存在潜在的健康问题。
1.锻炼骨盆底肌肉
可以通过提肛运动、凯格尔运动等方式增强骨盆底肌肉力量。提高骨盆底肌肉的力量有助于控制射精，从而延长射精时间，但需要长期坚持练习。
2.使用抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节神经递质平衡来减轻焦虑情绪，通常需医嘱下服用。减少因紧张或压力引起的早泄问题；注意个体差异及可能出现的副作用。
3.应用延时喷剂
延时喷剂通过局部麻醉作用延长射精时间，具体用法参照产品说明书。主要针对轻度至中度早泄患者；不宜长期依赖，应配合其他治疗方法。
4.使用激素类药物
激素类药物如睾酮替代疗法可改善性功能，按医嘱规定周期内定时服用。提高性欲和勃起硬度以及射精控制力；须监测潜在风险如增加心血管事件发生率。
5.应用中药外敷
选择具有补肾固精功效的中药材配制成药膏后涂抹于腰部或丹田部位。中医认为这些穴位与生殖系统相关联，能够促进血液循环、缓解疲劳并增强体质。
射精距离受多种因素影响，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以支持整体身体健康。若射精距离问题持续存在且伴有其他不适，应及时咨询专业医生进行评估和治疗。
2024-03-12 13:03
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