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女人性冷淡该吃什么调理身体？
补充说明：女人性冷淡该吃什么调理身体？
a******W 2022-02-26 21:22
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人性冷淡可以考虑食用黑芝麻、核桃、羊肉、牡蛎、韭菜等食物来调理身体。需要强调的是，食物并不能直接治疗性冷淡，若症状持续不改善，建议咨询专业医生或性治疗师。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E、铁元素等营养物质，能够促进雌激素分泌，提高女性生殖系统的功能。对于改善性冷淡引起的症状有一定的作用。但是要注意适量摄入，避免过量导致肥胖等问题。
2.核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，可以为机体补充能量，有助于增强体质。提高性欲，进而缓解性冷淡的症状。但对核桃过敏者不宜食用。
3.羊肉
羊肉是一种温补食材，具有暖胃生津的功效，适当进食可辅助驱寒保暖。对于因体内寒湿所致的性冷淡患者而言，吃羊肉有利于促进血液循环，从而达到治疗疾病的目的。
4.牡蛎
牡蛎含有锌、硒等多种矿物质以及氨基酸成分，这些物质是制造精子的重要原料，可帮助调节内分泌系统，促进雄激素合成。提高性欲，减轻性冷淡的情况。但注意不可过量食用，以免引起消化不良。
5.韭菜
韭菜当中含有的硫化物具有一定刺激性兴奋的作用，因此适当的吃一些韭菜也能够起到一定的效果。改善性冷淡的问题。但需注意的是，如果自身对韭菜存在过敏反应，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
性冷淡患者日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，以满足身体所需的各种营养素。
2024-04-07 07:39
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