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颈部和肩膀酸痛是怎么回事
补充说明：颈部和肩膀酸痛是怎么回事
a******W 2022-02-28 14:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部和肩膀酸痛可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎或肌肉劳损引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。可以通过调整坐姿、站姿来缓解不适感。
2.睡眠姿势不当
睡眠时枕头过高过低或者使用不合适的床垫会影响脊柱的生理曲度，导致颈部和肩部疼痛。选择符合人体工程学设计的枕头和床垫可以改善睡眠质量，减轻疼痛。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变引起的，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会引起颈肩部的放射性疼痛。非手术疗法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
4.肩周炎
肩周炎多由肩关节周围软组织发生无菌性炎症所致，在炎症因子刺激下，可出现肩关节僵硬、活动受限等症状。若炎症累及颈部，则会出现颈部疼痛的情况。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进局部血液循环，进而达到缓解不适的目的。
5.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态而引起的微损伤积累，导致局部肌肉酸痛。可通过按摩、热敷等方法放松肌肉，缓解疼痛，如用毛巾包裹热水袋外敷于患处。
建议定期进行颈部和肩部的功能锻炼，以增强肌肉力量和柔韧性，预防相关疾病的发生。必要时，建议患者及时就医，完善X线检查、MRI检查等，以便针对不同原因提供相应治疗。
2024-02-09 18:12
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
祖师麻片
祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛，肩周炎寒湿阻络证，证见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。
