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5天轻断食减肥方法科学吗
补充说明：5天轻断食减肥方法科学吗
a******W 2022-03-02 18:02
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
5天轻断食减肥法不科学。
5天轻断食减肥法不科学，因为这种极端的节食方式可能导致营养不良、代谢紊乱等问题，不利于身体健康。
如果体重基数较大或有特定健康需求，建议咨询专业医生或营养师的意见后再决定是否采用此方法。
在实施任何减肥计划前，应确保获得足够的营养，并避免快速减重带来的潜在风险。
2024-04-09 03:58
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