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西兰花嘌呤高吗?痛风可以吃吗
补充说明:西兰花嘌呤高吗?痛风可以吃吗
a******W 2022-03-02 18:02
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医生回答(1)
西兰花属于低嘌呤食物,痛风患者可以适量食用。
西兰花中的嘌呤含量较低,不会明显增加体内的尿酸水平,因此痛风患者可以适量食用。
除了西兰花外,痛风患者还可以适量食用樱桃、苹果等水果以及鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,有助于身体健康。
对于痛风患者来说,饮食控制非常重要,建议避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并保持适当的运动量,以促进关节健康。
2024-03-21 14:40
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