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看吃播有利于减肥吗
补充说明:看吃播有利于减肥吗
a******W 2022-03-02 18:01
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医生回答(1)
看吃播不利于减肥。
看吃播会因为视觉上的美食而引起食欲,进而摄入更多食物,导致热量摄入大于消耗。
如果在观看过程中选择健康的饮食替代品或分享健康饮食习惯,则可能有助于减少负面影响。
在关注饮食与健康话题时,应确保获取信息来源可靠,并结合自身身体状况和活动水平来评估饮食建议的有效性。
2024-02-11 06:54
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