发病时间：不清楚
跑步大腿内侧疼痛是什么原因引起的
补充说明：跑步大腿内侧疼痛是什么原因引起的
2022-03-03 15:13
我要咨询
精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
跑步大腿内侧疼痛可能是髂胫束综合征、股四头肌肌腱炎、肌肉劳损、腰椎间盘突出、髋关节滑膜炎等疾病因素导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.髂胫束综合征
髂胫束位于大腿外侧，当其受到摩擦、损伤时，会引起炎症反应和疼痛。这会导致大腿内侧出现疼痛感。患者可以在医生指导下使用抗阻伸展运动的方式进行缓解，如弓步牵拉等。
2.股四头肌肌腱炎
股四头肌是人体最大的肌肉之一，负责伸直膝关节。肌腱炎是指肌腱发炎，可能导致大腿内侧疼痛。非甾体类抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌肉劳损
长时间度训练后，肌肉可能会出现微小撕裂，导致局部乳酸堆积过多，引起大腿内侧疼痛。一般可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，进而达到缓解不适的目的。
4.腰椎间盘突出
如果存在腰椎间盘突出的情况，在剧烈运动之后可能会导致神经根受压加重，从而引起大腿内侧放射性疼痛的症状发生。对于轻度的患者，可通过牵引疗法改善病情严重时，则需要通过手术切除病变组织。
5.髋关节滑膜炎
滑膜是覆盖关节表面的一层薄膜，具有分泌润滑液的作用。当滑膜受到刺激或感染时，会产生炎症反应，引发疼痛并可能辐射至大腿内侧。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以控制疼痛和减少炎症。
针对跑步后大腿内侧疼痛的情况，建议减少负重活动，避免过度劳累，以免加重不适症状。必要时，可以到正规医院完善磁共振成像等相关检查，以便及时发现是否存在潜在的骨骼或软组织损伤。
2024-04-11 12:45
举报相关问题
医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步大腿内侧疼痛可能是髂胫束综合征、股四头肌肌腱炎、肌肉劳损、腰椎间盘突出、髋关节滑膜炎等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.髂胫束综合征
髂胫束位于大腿外侧，当其受到摩擦、炎症等影响时，会导致大腿内侧疼痛。这是由于髂胫束与股骨大转子之间的摩擦增加，导致局部炎症和疼痛。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解症状，例如髂胫束紧张的患者可以通过屈膝动作来放松髂胫束。
2.股四头肌肌腱炎
过度使用或损伤股四头肌可能导致肌腱发炎，引起大腿内侧疼痛。这是由于肌腱组织的炎症反应和水肿导致的。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，例如口服或外用都可以起到一定的效果。
3.肌肉劳损
长时间度运动或不正确的训练方式可能导致肌肉劳损，进而出现大腿内侧疼痛的情况。这是由于肌肉纤维微损伤后修复不及时造成的。休息是主要的治疗方法，必要时可遵医嘱服用止痛药物，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可能会压迫神经根，引起下肢放射性疼痛，包括大腿内侧。这是由于突出的椎间盘刺激了神经根。非手术治疗包括物理疗法、牵引和穿戴支具，严重者可能需要微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
5.髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎是指髋关节内的滑膜发生炎症，引起髋关节积液和疼痛，有时辐射至大腿内侧。这是由于免疫细胞和炎症因子对滑膜的刺激作用。轻度病例可通过减少活动量、佩戴弹性带保护患处等方式缓解，重度则需遵医嘱进行关节腔注射药物，如利多卡因、曲安奈德等。
针对跑步后大腿内侧疼痛的症状，建议减少负重活动，避免剧烈运动，以促进血液循环，预防肌肉劳损。适当的运动前热身以及运动后的牵拉有助于缓解不适症状。
2024-02-28 18:52
举报向医生提问
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
金鸡胶囊
清热解毒，健脾除湿，通络活血。用于附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎属湿热下注者。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
健康问答
