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心理亚健康最常见的症状是
补充说明：心理亚健康最常见的症状是
a******W 2022-03-03 15:12
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心理亚健康最常见的症状包括情绪低落、焦虑、疲劳、自我评价降低以及社交退缩，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于生物胺类神经递质失调，如5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致大脑皮层兴奋性下降。此症状主要表现在情感体验上，患者可能会感到沮丧、无助或无望。
2.焦虑
焦虑通常由中枢神经系统过度激活引起，可能导致交感神经系统过度兴奋，从而产生紧张不安的感觉。这种症状常伴随着对未来可能出现的问题持续担忧，且无法控制这些担忧的想法。
3.疲劳
心理亚健康状态下，压力会导致身体处于应激状态，使机体消耗大量能量来应对压力，进而引发疲劳感。疲劳可以表现为身体上的乏力，也可能伴随认知功能减退，如注意力不集中等。
4.自我评价降低
心理亚健康状态下，个体可能因为生活事件或心理压力而对自己的能力和价值产生怀疑，从而出现自我评价降低的情况。这种情况通常会使得患者对自己持有负面的看法，影响自信心和个人成就感。
5.社交退缩
社交退缩可能是由于心理亚健康状态下的社交恐惧症所致，此时患者会对社交场合产生强烈的回避倾向。患者可能会避免参加聚会或其他集体活动，更倾向于独自待在家里或者做自己喜欢的事情。
针对心理亚健康的症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理健康问题。常见的评估方法包括心理量表测试和面谈。心理亚健康者可遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。同时，建议保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。
2024-02-19 16:36
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
