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酒后肌肉酸痛是什么原因
补充说明：酒后肌肉酸痛是什么原因
a******W 2022-03-03 15:12
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酒后肌肉酸痛可能是由乙醇代谢增加乳酸堆积、肌纤维损伤、血液循环障碍以及睡眠质量下降等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.乙醇代谢增加乳酸堆积
酒精进入人体后，通过肝脏代谢产生大量乳酸，导致肌肉酸痛。可以通过补充水分和电解质来缓解不适感。
2.肌纤维损伤
饮酒后，酒精会导致肌肉细胞膜通透性增加，进而引起肌纤维损伤，出现疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
3.血液循环障碍
酒精可使毛细血管扩张，促进血液循环，但同时也可能造成局部缺氧和组织水肿，从而加重肌肉酸痛的症状。建议患者适当按摩以促进血液循环，有助于减轻不适感。
4.睡眠质量下降
酒精具有中枢抑制作用，能诱导睡眠，但同时也会降低睡眠质量，可能导致醒来时感到疲劳和身体不适。保证充足的休息时间是关键。此外，良好的睡眠习惯也有助于改善这种情况。
针对酒后肌肉酸痛的情况，建议减少酒精摄入量，注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉不适。必要时，可在医生指导下服用维生素C片、复合维生素B片等营养神经类药物进行调理。
2024-02-12 02:26
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