发病时间:不清楚
夜间持续失眠,感觉没睡着,很清醒,老婆却说我呼吸很重,肯定我睡着了,我自己却不知道,醒来很疲惫,像没睡一样,这样有半年了,我感觉直接影响了我们的夫妻生活,下面勃不起来。请专家帮忙看看是什么原因、平时饮食上该注意什么?或者该吃什么药?
补充说明:夜间持续失眠,感觉没睡着,很清醒,老婆却说我呼吸很重,肯定我睡着了,我自己却不知道,醒来很疲惫,像没睡一样,这样有半年了,我感觉直接影响了我们的夫妻生活,下面勃不起来。
a*******4 2009-08-31 16:48
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精选回答(3)
夜间持续失眠可能和患者神经衰弱有关系,长时间处于紧张的工作压力中,平时熬夜,精神压力大而导致内分泌失调的现象。注意改善工作的劳动强度,多注意休息,保证睡眠的质量,饭后30分钟可以适量的活动一下,这样可以有效的缓解紧张的心理。如果还没有得到改善的话,可以吃一些安神补脑液或者采用中医治疗来改善。睡觉前听一些放松舒缓的音乐,这样更有助于改善失眠的状况,具体吃什么药一定要在医生的指导下正确的用药才可以。
2019-10-15 16:39
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