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打篮球腿部肌肉拉伤怎么办
补充说明：打篮球腿部肌肉拉伤怎么办
a******W 2022-03-04 16:15
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
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打篮球腿部肌肉拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因打篮球引起的腿部肌肉拉伤导致的不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带通过缠绕受影响区域提供均匀压力来支持受伤部位，在运动后立即开始使用并持续数天。此方法能够限制受损区域活动，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应及缓解疼痛；剂量和频率取决于医嘱。NSAIDs能有效抑制前列腺素合成，降低局部发红、发热及水肿现象，并且具有止痛效果。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片可按医嘱服用以缓解紧张状态下的肌肉僵硬。这类药物作用于中枢神经系统，提高肌肉对神经递质γ-氨基丁酸的敏感性，增强其抑制效应，使肌张力下降而产生松弛作用。
5.关节保护剂
关节保护剂包括硫酸软骨素钠、透明质酸钠等，需遵循医生指导规律服用。这些物质能够润滑关节表面，减少摩擦和磨损，从而起到保护关节的作用。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重腿部肌肉损伤。建议患者在医师指导下进行适当的康复训练，如渐进式肌力练习和平衡训练，以促进腿部功能恢复。
2024-01-16 23:45
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