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脚后跟长骨刺怎么办好
补充说明：脚后跟长骨刺怎么办好
a******W 2022-03-07 18:15
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚后跟长骨刺可以通过矫形鞋垫、物理疗法、抗炎镇痛药物、糖皮质激素局部注射、止痛药物应用等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻足底压力，缓解疼痛。矫形鞋垫可提供额外支撑，分散足跟处压力，减少因长期压迫引起的炎症反应，从而改善足跟疼痛。
2.物理疗法
患者可以在专业人员指导下进行针对性康复训练，如平衡练习、柔韧性训练等，通常需要持续数周至数月不等。物理疗法有助于增强足部肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性，进而预防骨刺形成或促进其愈合；对于轻度至中度的足跟骨刺有效。
3.抗炎镇痛药物
口服非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，具体剂量需遵医嘱使用。这类药物具有解热、镇痛、消炎作用，在一定程度上能抑制前列腺素合成，缓解由软组织损伤引发的肿胀、疼痛等症状；但须注意不宜长期大量服用以免引起胃黏膜损害。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此方法快速有效地控制局部发炎反应及相关不适感，适合处理顽固性足跟痛问题；施行前后需严格遵守卫生规范以防感染发生。
5.止痛药物应用
根据病情严重程度口服或外用止痛药物，如对乙酰氨基酚片、麝香壮骨膏等。此类药物能够缓解足跟部位的疼痛症状，帮助患者恢复正常生活和工作状态。
建议定期更换鞋子，穿着舒适且有良好支撑的鞋类，以减少足部压力。适当运动如游泳，可增加血液循环，缓解跟腱紧张，但应避免度活动以减少足跟负担。
2024-04-03 13:12
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穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
注射用奥美拉唑钠
主要用于：①消化性溃疡出血、吻合口溃疡出血。②应激状态时并发的急性胃黏膜损害，和非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤；③亦常用于预防重症疾病（如脑出血、严重创伤等）胃手术后预防再出血等；④全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
