亚健康管理师和健康管理师的区别

冯平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

亚健康管理师和健康管理师的区别主要体现在定义不同、诊断不同、治疗方式不同、注意事项不同、预防方式不同等方面，具体需要在医生的指导下进行判断。

1、定义不同

亚健康管理师是指具有一定心理健康知识和社会适应能力的人，但同时伴有生理功能紊乱，但没有器质性病变的人群。健康管理师是指具有一定健康知识和社会适应能力的人，同时伴有生理功能紊乱，但没有器质性病变的人群。

2、诊断不同

亚健康管理师通过对人的日常行为进行观察和分析，从中找出问题，并根据具体情况进行对症处理。健康管理师通过对人的日常行为进行观察和分析，从中找出问题，并根据具体情况进行对症处理。

3、治疗方式不同

亚健康管理师主要采取自我调节、心理治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。健康管理师主要采取心理治疗、运动治疗、药物治疗等方式进行治疗。

4、注意事项不同

亚健康管理师要注意培养个人的兴趣爱好，避免过度劳累，注意劳逸结合。健康管理师要注意帮助患者改善生活习惯，避免熬夜，注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。

5、预防方式不同

亚健康管理师要注意培养个人的兴趣爱好，避免过度劳累，注意劳逸结合。健康管理师要注意帮助患者改善生活习惯，避免熬夜，注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。