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女孩十二岁来月经还能长高吗
补充说明：女孩十二岁来月经还能长高吗
2021-07-07 14:24
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
女孩十二岁来月经还能长高，但是长高的幅度可能会比较小。
女孩十二岁正处于青春发育期，此时卵巢功能会逐渐发育，激素分泌也会逐渐增多。在此期间可能会出现乳房逐渐增大、阴毛和腋毛生长等现象。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是月经来潮后可能会影响体内雌激素的分泌，从而出现身高增长速度变慢的现象。
在此期间，家长要注意女孩的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等，从而促进骨骼的发育。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响体内激素的分泌，甚至会影响身高的增长。
2021-07-16 15:14
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