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有胃病的人吃什么菜
补充说明：有胃病的人吃什么菜
a******W 2022-03-10 18:20
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有胃病的人可以适量食用菠菜、南瓜、红薯、胡萝卜、燕麦等蔬菜和粗粮，但需注意适量摄入，避免过量导致不适。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。适当摄入菠菜可辅助减轻胃部不适症状，如腹胀或恶心。
2.南瓜
南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道的运动量，促进食物的消化吸收。对于胃炎患者来说，适量食用南瓜有助于缓解胃痛、烧心等症状。
3.红薯
红薯含有一定量的淀粉和糖分，能够形成一层保护膜覆盖在受损的胃黏膜上，起到一定的修复作用。此外还可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛的症状。
4.胡萝卜
胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，具有促进上皮细胞生长的作用，有利于胃黏膜的修复。补充身体所需的胡萝卜素，进而增强机体免疫力，预防感染性疾病的发生。
5.燕麦
燕麦是一种低脂肪、高纤维的食物，能够延缓胃排空速度，使食物在胃内停留时间延长，减小每餐饭后血糖升高的幅度。长期食用燕麦还能降低胆固醇水平，进而降低发生心血管疾病的风险。适合患有糖尿病、高血压等疾病的患者食用。
建议胃病患者平时注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度摄取辛辣、油腻食品。若病情持续发展或出现其他并发症，应及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
2024-03-20 05:12
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