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忧郁症的早期表现
补充说明：忧郁症的早期表现
a******W 2022-03-11 17:52
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
忧郁症的早期表现可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状如果持续出现，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历长期的压力和负面事件时，大脑中神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少，会导致情绪调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情感状态通常表现在日常活动的兴趣和愉悦度降低，可能伴随悲观思维和消极情绪。
2.兴趣减退
由于中枢神经系统功能紊乱导致认知评估系统异常活跃，使患者对生活中的乐趣感知减弱，从而丧失了追求这些乐趣的动力。主要表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，不愿意参与社交活动或娱乐休闲活动。
3.疲劳迟钝
忧郁症患者的能量消耗较快，容易感到疲乏。这可能是由于压力反应导致的生理应激增加以及睡眠质量差所致。典型表现为持续的身体疲惫感，即使休息后也不能缓解，影响日常生活和工作能力。
4.自我价值感下降
自我价值感下降是抑郁症患者常见的心理症状，主要是因为抑郁症患者会过分关注自己的缺点和不足，而忽视了自己的优点和长处。患者可能会感到自己没有能力和价值，对自己的期望值过低，甚至产生自卑、自责的心理。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由生物节律失调、遗传因素、环境因素共同作用的结果，包括失眠、嗜睡等问题，这些问题可能导致情绪波动和认知功能下降。失眠或过度睡眠可能导致白天昏沉、注意力不集中等症状，进而加剧情绪低落的感觉。
针对忧郁症的早期表现，建议进行心理咨询或专业评估以确定诊断。必要时，医生可能会推荐进行血液检测、脑电图、MRI成像等检查。治疗措施可能包括药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，以及心理治疗如认知行为疗法。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力，多参加有益身心健康的活动，如运动、绘画等。
2024-01-29 18:00
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