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埋线减肥法
补充说明：埋线减肥法
a******W 2022-03-11 17:49
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
埋线减肥法可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、行为疗法改善生活习惯、中药调理平衡体质、心理疗法减轻压力等方法来实现减肥目的。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，适当增加蛋白质及膳食纤维的摄入比例，并配合定时定量进餐来实现。此举有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解和代谢，进而达到辅助减脂效果。
2.运动疗法增加代谢
制定个体化运动计划，包括有氧运动如快走、跑步、游泳等以及力量训练如举重、俯卧撑等；建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。提高基础代谢率是其发挥作用的关键机制之一。此外长期坚持可增强心肺功能、改善体态并提升整体健康水平。
3.行为疗法改善生活习惯
运用认知行为疗法帮助患者识别并改变不良生活习惯，例如过度进食、长时间久坐不动等。此方法旨在纠正导致肥胖的相关行为模式，从而支持体重管理目标。它还强调了建立积极自我形象和自我效能感的重要性。
4.中药调理平衡体质
中医师会根据个人体质开具处方，通常包含黄芪、党参、茯苓等药材；服用周期因人而异，一般需连续服用数周至数月。传统中医学认为体内湿气过重会导致水肿型肥胖，上述药材具有健脾祛湿功效。因此对于由湿气引起的局部浮肿型肥胖具有一定作用。
5.心理疗法减轻压力
心理治疗师应用各种技术如认知重构、放松练习等帮助患者应对生活压力，减少因应激反应导致的食欲增加。研究表明，压力与情绪性暴饮暴食之间存在密切关联。通过减轻内心负担和焦虑程度，能够间接地控制饮食习惯。
在实施埋线减肥法时，应注意定期监测身体指标，如体重、腰围等，以便及时评估效果。同时，保持均衡饮食和适量运动也是必不可少的组成部分。
2024-04-05 12:45
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
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1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
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