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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或缺乏、疲劳迟钝、自我否定或罪恶感,强迫症则表现为反复出现的强迫思维或行为,若症状持续,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其核心症状为持久的情绪低落。这些情绪低落可能源于大脑神经递质失衡。这种情感上的异常通常伴随着明显的悲伤、绝望和无助感,且无法通过日常活动来改善。
2.兴趣减退或缺乏
当个体经历持续的心理压力时,会导致中枢神经系统功能紊乱,进而影响到5-羟色胺等神经递质的正常分泌与代谢,使个体对生活中的乐趣失去兴趣。这会表现为对以前感兴趣的事情不再感到愉悦,甚至对曾经喜欢的事物丧失热情。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者的睡眠质量不佳,长期如此会导致生物钟紊乱,进而引发白天嗜睡、夜间失眠的情况发生,从而导致患者出现疲劳迟钝的症状。患者会出现持续的精力不足,即使经过充分休息后仍感到疲乏不堪。
4.自我否定或罪恶感
抑郁症患者常伴随自尊心降低、自我价值感下降等问题,这些问题可能导致患者产生过度的自我批评和负性认知。患者可能会开始质疑自己的能力和价值,经常陷入无端的内疚和自我谴责中。
5.反复出现的强迫思维或行为
强迫症是一种焦虑相关的精神疾病,涉及大脑中的杏仁核、前额叶皮层等功能区域的异常活动模式。这些区域与情绪调节和决策制定有关,其异常活动可能导致强迫思维和行为。典型特征是反复出现的强烈强迫观念或冲动,伴有重复性的行为或思维以减轻不适感。
针对抑郁症和强迫症的相关表现,建议进行心理评估和身体检查,以排除其他潜在的身体原因。治疗措施包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等,以及认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,同时可适当进行运动锻炼,如散步、慢跑等,有助于缓解症状。

2024-03-04 01:20

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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