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甲减胖了体重怎么减肥

发病时间:不清楚

甲减胖了体重怎么减肥

补充说明:甲减胖了体重怎么减肥

a******W 2022-03-13 21:11

甲减 减肥 体重增加 甲状腺激素 食欲亢进 肥胖 左旋甲状腺素钠片 甲状腺片 甲状腺功能异常 甲状腺 睡眠 空腹 TSH 睡眠质量

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

甲减引起的体重增加可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、甲状腺激素替代治疗、生活方式干预等方法来管理。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化膳食结构来实现减肥目标。适用于食欲亢进导致肥胖的患者。
2.运动疗法增加代谢
选择适宜的运动方式如游泳、瑜伽等,并根据自身情况逐步增加运动强度和时间以促进脂肪燃烧。对于因内分泌紊乱引起的肥胖有效。
3.甲状腺激素替代治疗
在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物纠正甲状腺功能异常状态。针对原发性甲减患者的治疗,在改善甲状腺功能后有助于控制体重。
4.生活方式干预
包括均衡饮食、适量运动及充足睡眠等健康生活习惯的建立和维持。适合所有类型人群作为辅助手段用于管理体重。
建议定期监测体重变化以及空腹血清TSH水平,以便及时调整治疗方案。同时,保持良好的睡眠质量也有助于调节新陈代谢,促进体重管理。

2024-03-28 14:17

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甲减 (甲状腺功能减退,甲状腺功能减退症,甲状腺功能低下,甲低)

甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。 

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