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甲减肥胖怎么减肥瘦身
补充说明：甲减肥胖怎么减肥瘦身
a******W 2022-03-13 21:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲减肥胖可以考虑采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、中药调理、行为疗法改善习惯等治疗措施。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入，增加低热量、高纤维食物的比例来控制总能量摄入。适用于体重管理中需要长期坚持且希望在日常生活中方便实施的情况。
2.运动疗法增加代谢
选择合适的有氧运动如快走、跑步等，并配合力量训练以提高基础代谢率。针对甲减患者体质下降及肌肉量减少的特点，在医生指导下制定个性化锻炼计划。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具汤剂或丸散膏丹等内部制剂，旨在调养脏腑功能。对于辅助治疗甲减肥胖症具有一定的效果，但需注意观察可能发生的不良反应。
4.行为疗法改善习惯
行为疗法涉及认知重构、情绪调节等技巧，帮助患者建立健康的生活方式。适合于需要改变生活习惯以减轻甲减症状的患者，可由专业人士指导实施。
建议定期监测体重变化以及身体状况，以便及时发现异常情况。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进新陈代谢和维持身体健康。
2024-03-03 04:34
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甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
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用于各种原因引起的甲状腺功能减退症。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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适用于先天性甲状腺功能减退症（克汀病）与儿童及成人的各种原因引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于单纯性甲状腺肿，慢性淋巴性甲状腺炎，甲状腺癌手术后的抑制（及替代）治疗，也可用于诊断甲状腺功能亢进的抑制试验。
