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肌肉拉伤不治疗会自己好吗
补充说明:肌肉拉伤不治疗会自己好吗
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
肌肉拉伤程度较轻时,一般能自行痊愈;若拉伤较为严重,则不能自愈,需积极干预。
轻微的肌肉拉伤仅伴有轻微的肌肉纤维撕裂,此时机体通过自我修复机制可逐渐恢复正常结构和功能。而重度的肌肉拉伤会导致大量肌纤维完全断裂,无法自行愈合,需要通过物理疗法、药物治疗等方式促进恢复。
肌肉拉伤后,如果患者没有及时处理或适当休息,可能导致损伤部位肿胀加重,甚至出现持续性疼痛、活动受限等不适症状。
在未明确诊断前,应避免剧烈运动以减少肌肉进一步损伤的风险。日常生活中还应注意适度锻炼,并做好热身准备,以免肌肉劳损。
2024-03-26 21:36
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室:外伤
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