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基础代谢率低有什么危害
补充说明:基础代谢率低有什么危害
2022-01-26 19:27
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基础代谢率低的危害有肥胖、内分泌失调、心血管疾病等。
1、肥胖
基础代谢率低会导致体内的热量无法消耗,容易转化为脂肪,引起肥胖。
2、内分泌失调
基础代谢率低会导致体内激素水平紊乱,进而导致内分泌失调,出现月经不调、痤疮等症状。
3、心血管疾病
基础代谢率低会使血液循环减慢,容易导致血压升高,增加心血管疾病的患病率。
除此之外,还可能会导致精神萎靡、骨质疏松等危害。建议平时要注意加强营养,适当多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。同时,还要适当运动,如跑步、打球等,可以帮助提高机体的基础代谢率。
2022-02-21 16:36
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月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。