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落枕脖子歪了怎么办
补充说明：落枕脖子歪了怎么办
a******W 2022-03-15 18:56
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
落枕脖子歪了可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛；适用于因睡眠姿势不当引起的颈部软组织损伤所致的落枕及脖子歪斜。
2.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针轻柔地按揉颈部两侧，也可对肩背部进行推拿。此方法有助于放松颈部及肩背部肌肉，改善血液循环，从而减轻不适感。
3.针灸疗法
选择合适的穴位，在专业人员操作下进行电针刺激或者传统的针刺手法。针灸能够调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张和僵硬；对于上述症状具有一定的作用。
4.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可帮助缓解肌肉紧张。此类药物通过抑制神经递质的释放来降低肌肉兴奋性，从而起到松弛效果。适合因长期保持一个姿势导致颈部僵硬引起落枕者。
5.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有解热镇痛以及抗风湿的作用机制，因此也具有较好的止痛效果。对于因颈椎病而引发的脖子歪斜有不错的疗效。
建议避免长时间维持同一姿势，尤其是睡觉时应调整枕头高度和位置，以减少颈部负担。若经过上述处理后，症状无缓解甚至加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-28 13:12
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
