发病时间：不清楚
睡觉落枕
补充说明：睡觉落枕
a******W 2014-12-14 14:41
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
睡觉落枕可以采取热敷治疗、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于因睡眠姿势不当引起的颈部不适有较好的效果。
2.按摩疗法
可选择舒适体位后由专业人员顺时针轻柔地按揉颈部及肩背部数次，持续时间依患者感觉而定。此方法有助于放松紧张的肌肉群，改善局部血液循环状态；从而减轻由于枕头过高过低造成的颈部压力过大引起落枕。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位上进行操作，如风池穴、天柱穴等，具体次数和频率需个体化调整。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛；对于因睡姿不当导致的颈部僵硬具有一定的舒缓作用。
4.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，需遵医嘱使用。此类药物能够有效抑制肌肉痉挛，从而起到止痛的作用；适用于因睡眠姿势不佳引起的颈部肌肉过度收缩所致的疼痛。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可通过口服给药，剂量和频次依据医嘱执行。这类药物具有消炎镇痛的效果，能够减少炎症反应，缓解因睡眠姿势不正确引起的颈部软组织损伤所引发的肿胀和疼痛。
建议患者日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防落枕的发生。
2024-02-21 19:17
举报沈连 主治医师 三甲
提问
考虑落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。建议选择采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。或者选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。您的提问。
2014-12-14 14:41
举报向医生提问
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
