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怎样使下垂乳房提升
补充说明：怎样使下垂乳房提升
2022-03-23 16:15
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
通常情况下，下垂乳房主要是由于乳房脂肪含量较低、乳房韧带松弛、乳房过度下垂等原因所致，患者可以通过饮食调节、按摩、手术等方法使乳房提升。
1、饮食调节
如果患者是因为营养不良导致的乳房下垂，可以通过饮食调节使乳房恢复正常。日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、花生、木瓜等，可以增加乳房脂肪含量，有助于改善乳房下垂的情况。此外，患者还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，也可以促进乳房的发育，使乳房下垂的情况得到改善。
2、按摩
如果患者是因为乳房韧带松弛、乳房过度下垂等原因所导致的乳房下垂，患者可以通过按摩的方法使乳房恢复正常。按摩时患者需要将双手手掌心相对，然后放到乳房上面，用手指的指腹从乳房根部到乳晕部位进行按摩，可以促进乳房血液循环，有助于改善乳房下垂的情况。
3、手术
如果患者是因为乳房肥大、乳腺增生等原因所导致的乳房下垂，患者可以到正规医院配合医生通过乳房缩小术、乳房悬吊术等方法进行治疗。此类手术可以使乳房突出，使乳房恢复到正常的位置，从而使乳房下垂的情况得到改善。
除上述方法外，患者还可以通过运动等方法改善乳房下垂的情况。此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免导致内分泌失调，加重乳房下垂的情况。
2022-05-16 10:16
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