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一岁半宝宝夜里哭闹的常见原因和解决方法
补充说明:一岁半宝宝夜里哭闹的常见原因和解决方法
a******W 2022-03-24 22:23
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精选回答(1)
一岁半宝宝夜里哭闹可以考虑采取睡前安抚、环境调整、维生素D补充、钙质补充、腹部按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.睡前安抚
睡前安抚包括轻柔地唱歌、讲故事或给予温暖的拥抱来帮助宝宝放松并进入睡眠状态。此措施有助于减少夜间惊醒和哭闹,因为良好的入睡习惯可以帮助建立稳定的睡眠模式。
2.环境调整
环境调整涉及优化睡眠环境,如调节室温、降低噪音水平和使用黑暗遮光窗帘。一个安静舒适的睡眠环境有助于促进婴儿的安稳睡眠,从而减少夜间唤醒和哭闹。
3.维生素D补充
维生素D补充可通过口服维生素D滴剂或软糖等形式给药,根据医生建议确定剂量及频率。维生素D对骨骼健康至关重要,缺乏可能导致夜啼;补充可改善睡眠质量。
4.钙质补充
钙质补充通过食物或钙片形式摄入,具体方案需咨询医师。缺钙可能引起神经兴奋性增高而出现夜间烦躁不安、易惊跳、夜啼等情况;补钙有助于缓解这些不适。
5.腹部按摩
腹部按摩通常由父母顺时针方向轻柔地按压宝宝的肚子,每日一次,时间约5-10分钟。此举有助于促进消化系统运作,缓解因积食引起的腹胀和不适感,从而减少夜间哭闹。
需要注意的是,在处理一岁半宝宝夜间哭闹的问题时,应排除潜在的医学原因,例如感染或代谢紊乱。若上述措施无效且频繁发生,应及时就医以获得适当的评估和治疗。
2024-03-31 18:24
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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