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冠心病怎么预防?
补充说明:冠心病怎么预防?
2009-10-21 14:14
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精选回答(2)
冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,该疾病可以通过合理饮食、适当运动、控制体重等方面来预防,避免出现冠状动脉粥样硬化性心脏病。
1、合理饮食
建议患者在平时保持低盐、低脂饮食,少吃动物油,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等,可以补充身体所需的维生素和微量元素。同时还可以多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等,可以提高身体免疫力,有助于预防疾病。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动,如慢跑、游泳、散步、打太极拳等,可以促进血液循环,提高身体素质,有利于预防疾病。
3、控制体重
对于肥胖的患者,建议适当减肥,以免加重心脏负担,导致疾病发作。对于高血压患者,还需控制盐的摄入量,少吃咸菜、腊肉等食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、雪梨、苹果等,可以控制血压。
除此之外,还可以通过戒烟戒酒、避免情绪激动、保持充足睡眠等方面来预防疾病。患者平时还应注意监测血压、血脂,遵医嘱按时服药,定期复查。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-23 01:26
举报一是吃清淡饮食,二是适当运动,三是休息好保持心情舒畅,四是定期复查,五是正规的治疗!!
2009-10-21 14:17
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医生回答(1)
您好,冠心病患者在明确诊断后,根据自身具体的临床表现和症状在医生的指导下治疗,患者如果没有明显的不适,可以不用服药治疗,如果症状明显,建议在医生的指导下服用些,营养心肌,保护心脏的药物治疗,家中自备些应急药物硝酸甘油,在出现心绞痛症状时口服,平时注意低盐低脂清淡饮食,适当的锻炼,合理充足的睡眠,避免情绪的过度波动,病情变化及时随诊。Ydt
2009-10-21 16:07
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