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灵芝石斛黑豆一起煮的功效与作用
补充说明：灵芝石斛黑豆一起煮的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:01
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
灵芝石斛黑豆一起煮有滋阴补肾、养血生津、益气活血、健脾消食、宁心安神的功效与作用。灵芝、石斛、黑豆都是中药材，若需要长期服用，建议咨询专业医生。
1.滋阴补肾
灵芝具有补气、安神的作用；石斛可滋养阴液，有助于缓解因阴虚引起的眩晕、耳鸣等症状。两者合用能起到滋阴补肾的效果。适用于治疗肾虚所致腰膝酸软、失眠多梦等症。
2.养血生津
因为灵芝和石斛都具有养血生津的功效，所以二者同用能够增强其效果。对于气血不足导致的心悸、乏力等症状有一定的改善作用。
3.益气活血
灵芝和石斛均属于中药材，其中灵芝味甘性平，归心经、肺经以及肝经，而石斛味甘性微寒，入胃经、肾经，这两种药物相配伍后通常不会引起不良反应，还可以达到较好的补益气血效果。可以辅助调理久病虚弱、气血亏虚等情况。
4.健脾消食
灵芝有扶正固本、提高机体免疫力的作用；石斛则能促进消化吸收，增强食欲。对脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症有益。
5.宁心安神
灵芝能镇静催眠，减轻焦虑紧张情绪；石斛可调节植物神经功能紊乱，改善睡眠质量。可用于治疗由情志不畅或思虑过度引起的失眠多梦、心烦不宁等症状。
上述药材需按比例搭配后进行煎煮服用，但不宜长期大量食用。此外，由于灵芝石斛黑豆汤性质偏寒凉，因此体质虚寒者应慎用。
2024-03-03 16:31
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