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红豆花生糯米粥的功效
补充说明：红豆花生糯米粥的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆花生糯米粥具有补充营养、提供能量、促进消化、改善贫血等功效和作用。
1.补充营养
红豆花生糯米粥中的各种食材都富含碳水化合物、蛋白质等营养素，食用后能为身体提供必要的养分。
2.提供能量
该粥中含有的碳水化合物在体内被分解为葡萄糖，作为主要能源物质支持身体日常活动。
3.促进消化
红豆、花生及糯米含有一定的膳食纤维，这些纤维可以增加肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
4.改善贫血
红豆中含有铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，适当摄入可辅助防治缺铁性贫血。
建议适量食用红豆花生糯米粥，以满足机体需要。但对其中任一成分过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
2024-04-20 05:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
