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筒骨冬瓜汤有什么功效
补充说明:筒骨冬瓜汤有什么功效
a******W 2022-03-25 15:04
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筒骨冬瓜汤具有补钙、利尿消肿、润肠通便、滋阴清热、改善睡眠等功效作用。由于筒骨和冬瓜都属于食物,若食用过量可能会引起消化不良,建议适量食用。
1.补钙
因为筒骨中含有丰富的磷酸钙和碳酸钙等成分,在人体内可转化为游离钙离子被吸收利用。适量食用可以补充机体所需的钙元素,对于预防骨质疏松症有积极作用。
2.利尿消肿
由于冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效,而水肿的发生多因体内水液代谢障碍所致。冬瓜具有促进水分排泄的作用,从而达到消肿的目的。可用于治疗肾炎水肿、心脏病水肿以及肝硬化腹水等疾病所引起的下肢浮肿。
3.润肠通便
冬瓜富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,促进食物残渣排出。适当食用有助于缓解便秘症状,维持正常排便习惯。
4.滋阴清热
冬瓜性微寒,归肺、胃、大肠经,具有清热生津的作用,能清除体内的虚火和实火。对于目赤肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解效果,但需注意不宜过量食用,以免引起腹泻。
5.改善睡眠
冬瓜中含有的氨基酸有助于调节神经系统功能,提高睡眠质量。长期失眠者可将冬瓜制成菜肴或加入煲汤食材中食用,以期改善睡眠状况。
上述提及的所有功效均需要通过摄入一定量的筒骨冬瓜汤来实现。但由于二者均为日常饮食中的常见食材,因此在享受美食的同时也要注意适量原则,避免过度摄入导致不良后果。此外,对筒骨或冬瓜过敏者应禁用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-04 00:26
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。