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薏米栀子茯苓茶的功效与作用
补充说明：薏米栀子茯苓茶的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
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薏米栀子茯苓茶具有利水消肿、健脾祛湿、清肝泻火、宁心安神、美白肌肤等功效和作用。
1.利水消肿
利水消肿是利用薏米、栀子、茯苓等药材中的活性成分促进体内水分代谢，减轻因体液潴留引起的浮肿。
2.健脾祛湿
健脾祛湿通过增强脾胃运化功能来消除体内湿气，改善食欲不振、腹胀等症状。
3.清肝泻火
清肝泻火依靠栀子中所含有的黄酮类化合物对肝脏具有一定的解毒作用，从而达到平抑肝火的目的。
4.宁心安神
宁心安神作用源于茯苓能够调节中枢神经系统功能，缓解紧张情绪，有助于提高睡眠质量。
5.美白肌肤
美白肌肤是因为薏米中的多酚类物质可以抑制黑色素合成，而栀子则能淡化已形成的色素沉着。
在饮用薏米栀子茯苓茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对于存在药物相互作用或有特殊疾病史者，应在专业医师指导下进行饮茶调理。
2024-03-31 05:01
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