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坐月子手不能碰冷水吗
补充说明：坐月子手不能碰冷水吗
a******W 2022-03-25 15:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，应尽量避免长时间处于潮湿、阴冷的环境中，以免加重关节疼痛等症状。
因为受凉后可能会导致血液循环减慢，从而引起肌肉收缩，出现酸痛的情况。此外，还可能会诱发类风湿性关节炎的发生，不利于身体健康。
顺产或剖腹产后身体恢复程度不同，因此接触冷水的时间也有所差异。
在坐月子期间，产妇应注意保暖，避免直接吹风，同时也要保持室内空气流通，避免细菌滋生。饮食方面宜清淡营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
2024-02-09 13:26
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
