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红豆绿豆薏米一起煮的功效和作用
补充说明：红豆绿豆薏米一起煮的功效和作用
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆绿豆薏米一起煮具有利尿消肿、健脾养胃、清热解毒、美容养颜、改善消化系统功能等功效作用。如果希望长期食用此类食材，建议咨询医生以确保不会引起不良反应或相互作用。
1.利尿消肿
因为红豆、绿豆、薏米都具有一定的利水渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，从而达到利尿消肿的目的。对于因体内湿气导致的水肿症状有一定的缓解效果。可以适量饮用上述饮品以改善症状。
2.健脾养胃
红豆、绿豆、薏米三种食材均含有一定量的膳食纤维以及多种维生素等营养物质，这些物质能在一定程度上起到辅助调理脾胃的效果。适当食用上述食物可帮助减轻肠胃负担，进而增强食欲，长期坚持对身体有益。
3.清热解毒
由于红豆、绿豆、薏米性寒凉，能清除体内的热邪之气，减少其侵袭人体的机会，所以能达到清热解毒的功效。对于存在内火旺盛的人群而言，适当摄入上述食物有助于缓解口舌生疮、目赤肿痛等症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.美容养颜
红豆、绿豆、薏米中富含维生素E及B族维生素等多种抗氧化成分，这些物质有助于抑制黑色素形成，从而达到美白肌肤的目的。经常将红豆、绿豆、薏米打成豆浆或制作成其他食品进行食用，有利于皮肤健康。但需注意控制摄入量，避免出现血糖升高的情况。
5.改善消化系统功能
红豆、绿豆、薏米中含有丰富的膳食纤维，这些纤维具有吸水膨胀的特点，因此能够刺激肠道蠕动，软化大便并使其易于排出。对于有便秘困扰的人来说，可以通过增加上述食物的摄入来改善排便困难的情况。但不建议一次性大量食用，以防引发腹胀或腹泻。
需要注意的是，虽然红豆、绿豆、薏米对人体有许多益处，但由于它们均为寒性的食材，因此不建议脾胃虚弱者过多食用，以免加重病情。此外，如果是因为疾病因素引起的不适症状，则需要及时就医治疗。
2024-02-01 19:38
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
