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宝宝脾胃虚弱便秘怎么调理吃什么
补充说明：宝宝脾胃虚弱便秘怎么调理吃什么
a******W 2022-03-25 22:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
宝宝脾胃虚弱便秘可以适量食用小米粥、山药、香蕉、苹果、菠菜等易消化且富含纤维的食物进行调理。需要注意的是，虽然这些食物对缓解便秘有帮助，但并不能完全替代医学治疗。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。适当食用小米粥可促进食欲，改善食欲不振的情况，进而缓解因脾胃虚弱引起的便秘症状。
2.山药
山药具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱导致的消化不良有较好的缓解作用，从而减轻便秘的症状。适量摄入山药可以增强脾胃运化功能，有助于食物的消化吸收，间接起到润肠通便的效果。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进排便，避免大便干结而加重便秘。适当吃香蕉有利于润滑肠道，改善不适症状。
4.苹果
苹果含有大量水分及果胶，这些物质能使大便变得松软易排出体外。经常食用苹果可以帮助维持正常排便频率并预防便秘发生。
5.菠菜
菠菜中富含粗纤维，能够促进肠道蠕动加快，使大便顺利排出。适当进食菠菜可帮助调节肠道菌群平衡状态，长期坚持对防治便秘也有积极作用。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以免加重脾胃负担。同时还要注意保持充足的睡眠时间，以利于身体恢复健康。
2024-04-20 14:07
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
