发病时间：不清楚
做凯格尔运动可以修复盆底肌吗
补充说明：做凯格尔运动可以修复盆底肌吗
2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
凯格尔运动通常是指凯格尔运动，做凯格尔运动一般可以辅助修复盆底肌，但具体效果因人而异。
凯格尔运动的主要作用是增加盆底肌肉的张力，帮助改善阴道前后壁膨出以及子宫脱垂的情况，通常适用于产后盆底肌肉松弛的患者。而对于盆底肌松弛的患者，除了可以做凯格尔运动之外，还可以通过盆底肌物理治疗、盆底肌肉悬吊术等方式进行治疗。患者可以在医生指导下通过电刺激疗法、磁刺激疗法等方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，改善肌肉松弛的情况，有助于盆底肌的修复。但如果患者病情比较严重，进行凯格尔运动的治疗效果可能不佳，此时患者需要遵医嘱进行手术治疗。
建议患者在进行凯格尔运动时，需要注意循序渐进，避免运动量过大，导致肌肉损伤。此外，对于盆底肌松弛的患者，还需要在医生指导下进行提肛运动，可以提高盆底肌肉的张力。另外，患者在进行治疗期间还需要注意避免过度劳累，以免加重病情。
2022-06-27 11:01
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于你所叙述的病情考虑只做开盖训练是不够用的，还同时应该配合其他的治疗方法。比如可以做电刺激。配合做提肛运动，这样才能够达到更好的康复效果，而且平时一定要坚持并且养成一个良好的生活习惯。建议做段时间的盆底肌肉锻炼，如果还是不能缓解漏尿情况，及时就医。建议做段时间的盆底肌肉锻炼，如果还是不能缓解漏尿情况，及时就医。
2022-03-26 23:52
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
黄芪颗粒
补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，痈疽难溃，疮口久不愈合。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
补中益气颗粒
补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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