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黑米燕麦红豆薏米粥的功效
补充说明：黑米燕麦红豆薏米粥的功效
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑米燕麦红豆薏米粥具有补铁、补血、利尿消肿、润肠通便、缓解疲劳等功效作用。由于黑米、薏米等食材较为常见，食用时无需咨询医生，但若对上述食材过敏则不建议食用。
1.补铁
黑米和红豆中含有丰富的铁元素，铁是红细胞合成的重要原料，通过食用黑米燕麦红豆薏米粥可以补充铁质。对于缺铁性贫血的人群，适当进食可辅助改善贫血症状。
2.补血
上述食材中的铁、叶酸等成分有助于促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。对于气血不足引起的头晕、乏力等症状具有一定的缓解作用。
3.利尿消肿
由于黑米含有钾元素，而钾能够帮助排出体内多余的钠，因此摄入后能起到利尿的作用。适量食用对因水肿引起的身体不适有一定的改善效果。
4.润肠通便
因为其中的膳食纤维含量较高，膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够刺激胃肠道蠕动，促进排便。对于存在便秘困扰的人群而言，适当食用此粥可缓解排便困难的情况。
5.缓解疲劳
燕麦中富含碳水化合物，其为人体提供能量，维持机体正常运转，有助于缓解疲劳感。体力劳动者或经常感到疲乏的人群可适当增加摄入量以满足日常消耗。
需要注意的是，虽然黑米燕麦红豆薏米粥营养丰富，但不建议过量食用，以免导致消化不良。此外，对于需要减肥的人群来说，应减少高热量食物的摄入，如炸鸡腿、薯条等，以免影响减肥效果。
2024-04-12 13:44
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
