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三个多月的宝宝睡眠浅易醒的原因
补充说明：三个多月的宝宝睡眠浅易醒的原因
a******W 2022-03-26 23:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
三个多月的宝宝睡眠浅易醒可能是维生素D缺乏、缺钙、饥饿、环境噪音、肠绞痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，影响体内钙磷代谢，进而引起神经兴奋性增高，出现睡眠不安稳的情况。可通过医生指导服用维生素AD滴剂、伊可新等药物进行补充。
2.缺钙
缺钙会导致大脑皮层兴奋性增强，从而引起入睡困难、夜间频繁醒来等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂来改善症状。
3.饥饿
婴儿饥饿时会出现肠胃功能紊乱，进而导致腹胀、腹痛等情况发生，这些不适感都会使婴儿难以入眠。可以通过适当增加喂奶次数或者每次喂奶量来缓解。
4.环境噪音
睡眠环境中的噪音干扰了婴儿的正常睡眠周期，导致其容易被吵醒。家长应尽量创造安静的睡眠环境，如使用耳塞或白噪声机等降低噪音干扰。
5.肠绞痛
肠绞痛可能由肠道气体过多、消化系统发育不完善等因素引起，在夜晚加重，导致腹部不适和疼痛，进而影响睡眠质量。可在医师指导下顺时针按摩婴儿腹部或使用温热毛巾局部热敷的方法来缓解不适症状。
针对以上原因引起的睡眠浅易醒的问题，建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长发育评估。日常生活中，应注意调整孩子的饮食结构，保证营养均衡，促进身体发育。
2024-02-15 23:00
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
