发病时间:不清楚
晚上睡觉时脑子里有滋滋响声音,难以入睡
补充说明:晚上睡觉时脑子里有滋滋响声音,难以入睡
a******W 2022-03-26 23:23
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医生回答(1)
晚上睡觉时脑子里出现滋滋响的声音可能表明存在耳鸣现象。
耳鸣是听觉系统中某些部位发生异常活动所致的一种主观感受,夜间安静环境下容易被听到,影响睡眠质量。
如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下,可能会导致植物神经功能紊乱,从而引起失眠、多梦等症状。此外,睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致大脑皮层兴奋性增高,进而引发上述症状。
针对这种情况,建议患者放松心情,避免过度的精神压力,并调整饮食习惯,减少咖啡因等刺激物的摄入,以改善睡眠质量。
2024-01-18 17:43
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