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请问绝经妇女能吃谷维素吗,有什么好处还
补充说明:请问绝经妇女能吃谷维素吗,有什么好处还
a******W 2022-03-27 21:42
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医生回答(1)
绝经妇女可以适量食用燕麦片。
因为燕麦片中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,从而起到润肠通便的作用,有利于预防便秘的发生。而且该食物中含有的维生素E以及锌元素,适当进食可辅助抗氧化,对于延缓衰老也有一定的帮助。
绝经妇女还可以遵医嘱服用雌激素类药物来缓解症状,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
针对绝经期女性,建议定期进行妇科检查,监测更年期症状变化,并注意营养均衡,避免过度节食导致营养不良。
2024-01-23 23:48
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