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抑郁症造成的记忆力下降怎样才能恢复
补充说明：抑郁症造成的记忆力下降怎样才能恢复
a******W 2022-03-28 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症引起的记忆力下降可能与睡眠障碍、脑功能活动减少、神经递质失衡、心理压力导致的脑部疲劳、缺乏运动引起的认知功能下降等有关，建议在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未能充分休息和修复，影响记忆巩固过程。改善睡眠质量可能有助于缓解记忆力下降，建议调整作息时间、睡前放松技巧等方法来提高睡眠质量。
2.脑功能活动减少
抑郁症患者可能存在脑功能活动减少的情况，这会影响信息处理和存储能力，进而表现为记忆力减退。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以增加脑内神经递质的平衡，从而改善脑功能状态。
3.神经递质失衡
神经递质失衡是抑郁症的核心病理生理学基础之一，涉及多种神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些递质对情绪调节、认知功能等方面具有重要作用，其失衡会导致记忆力下降。抗抑郁药通过增强突触间隙中特定神经递质的浓度来纠正这种失衡，例如氟西汀通过抑制神经元对5-羟色胺的重吸收来增加突触间隙中的5-羟色胺浓度。
4.心理压力导致的脑部疲劳
长期的心理压力会使大脑处于持续的应激状态，导致神经细胞耗氧量增加，产生大量自由基，损伤神经细胞膜和线粒体，引起脑部疲劳，进而影响记忆力。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式，减轻心理压力，从而降低脑部疲劳的程度。
5.缺乏运动引起的认知功能下降
缺乏运动会降低大脑血流量，影响神经元之间的信号传递，导致认知功能下降。有氧运动如快走、慢跑等可促进血液循环，改善大脑供血，有助于提升记忆力。
针对抑郁症引起的记忆力下降，建议进行心理咨询以评估病情严重程度，必要时遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。
2024-03-24 03:57
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
