发病时间：不清楚
你好，我已经撸了一年多的时间了，感觉记忆力感觉下降了，力气都没有了，上个楼梯都会气喘吁吁，有一些时候还反应出现迟钝。请问脑子变迟钝记忆力出现下降如何是好？
补充说明：脑子变迟钝记忆力下降怎么办？
2019-10-15 23:06
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精选回答(1)
周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
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如果感觉自己的记忆力最近明显下降了，这里有三个小妙招供您参考。1、首先找一找记忆力下降的原因是什么，任何事情都有个因果关系，自己最近是不是熬夜了、或者压力大、焦虑了、还是最近失眠严重、或者觉得全身疲乏。2、找到相对应的原因后，尽量改变自己的生活方式，比如提高睡眠质量、避免熬夜，加强锻炼增强体质等等。3、辅助以饮食、药物。多食用一些富含维生素、蛋白质等营养物质，必要时可以到神经内科门诊或记忆力障碍门诊评估后给予药物治疗。
2019-10-22 02:35
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脑子变迟钝记忆力出现下降：1、要采用健康的生活方式，生活作息要有规律。2、正确进行自我调节，要一直保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持身心健康。3、物品尽量要放在固定的位置，使用后仍要放回原位，一些重要的事情要记到备忘录中，养成良好的生活习惯。4、患者在饮食方面，要补充些新鲜的蔬菜和水果，如玉米、全麦、豆类、奶、瘦肉等食物。
2019-10-15 23:49
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
通天口服液
活血化瘀、祛风止痛。用于瘀血阻滞、风邪上扰所致的偏头痛发作期。症见：头部胀痛或刺痛，痛有定处，反复发作，头晕目眩或恶心呕吐，恶风或遇风加重
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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