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经常吃生米会发胖吗？吃生米会有什么危害？
补充说明：经常吃生米会发胖吗？吃生米会有什么危害？
a******W 2022-03-28 17:01
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常吃生米可能会发胖。
经常吃生米会导致寄生虫感染，机体为对抗寄生虫会出现食欲增强的现象，若不注意饮食控制，则可能导致热量摄入过多，转化为脂肪堆积，引起肥胖。
长期且大量食用生米可能造成营养不良、消化系统疾病等健康风险。
虽然生米本身并不会导致直接的健康问题，但考虑到可能存在潜在的风险以及可能出现的健康隐患，建议在日常生活中尽量避免频繁或过量地食用生米。
2024-03-18 12:11
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