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香菇木耳的功效与作用
补充说明：香菇木耳的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菇木耳具有增强免疫力、抗衰老、降低血脂、促进消化、防癌抗癌等功效与作用。由于香菇和木耳都属于食物，若食用过量可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，建议适量食用。
1.增强免疫力
香菇和木耳都含有丰富的多糖类物质，这些物质能够刺激机体产生免疫细胞，提高机体的抗病能力。适量食用香菇和木耳可以增强身体的抵抗力，预防感染性疾病的发生。
2.抗衰老
由于香菇和木耳中富含多种抗氧化成分，如维生素E、硒等，这些物质具有清除自由基的作用，从而延缓细胞衰老过程。经常食用香菇和木耳可以帮助减少体内有害化学物质对细胞造成的损伤，达到一定的抗衰老效果。
3.降低血脂
香菇和木耳中的膳食纤维可以增加肠道蠕动速度，加速胆固醇代谢产物的排出。此外，它们还含有一定量的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平。适当摄入香菇和木耳可改善血液循环，对于高脂血症患者有益。
4.促进消化
香菇和木耳中含有丰富的水溶性膳食纤维，这种物质能够促进胃肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度。适当的吃一些香菇和木耳有利于促进胃肠蠕动，进而起到促进消化的作用。
5.防癌抗癌
香菇和木耳中的某些活性成分具有抑制肿瘤细胞增殖和促进其凋亡的作用，因此被认为具有一定的防癌抗癌效果。日常进食香菇和木耳可能对预防癌症发生或辅助治疗现有癌症有积极影响。
需要注意的是，香菇和木耳均为常见的食材，但并非所有人都适宜大量食用。例如，患有肝硬化的人群不宜过多食用香菇，以免加重病情；而脾胃虚寒者则应慎食木耳，以防引起腹泻等症状。另外，购买时需确保所用产品未受污染且储存条件良好以避免潜在健康风险。
2024-04-13 03:15
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
